Ayurveda Práctico (Libro)
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Ayurveda Práctico (Libro)
Autor: Centro de Yoga Sivananda Vedanta.
Sinopsis:
Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo.
• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.
• Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.
• Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.
• Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.
Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.
Una guía excelente y bien fundamentada que revela el arte y la ciencia del bienestar óptimo y la conciencia superior.
