Mini hábitos
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Mini hábitos
✨ Sinopsis
Mini Hábitos de Stephen Guise es un libro innovador que revoluciona la forma de entender el crecimiento personal. A diferencia de otros métodos que suelen chocar con la naturaleza del cerebro y generan frustración, los minihábitos se basan en acciones tan pequeñas y fáciles de realizar que es casi imposible fallar.
Con esta estrategia, el cambio se vuelve sostenible: pequeñas acciones repetidas a diario generan transformaciones profundas y permanentes. El autor nos enseña cómo reemplazar la lucha contra la voluntad por un enfoque simple y efectivo, logrando vencer el miedo, la duda y la procrastinación. Una obra imprescindible para descubrir el poder de la constancia y el progreso paso a paso.
📌 Qué encontrarás en este libro
— La ciencia detrás de los minihábitos y por qué funcionan.
— Estrategias prácticas para vencer la procrastinación y el autosabotaje.
— Ejemplos concretos para aplicar microacciones en la vida diaria.
— Métodos para fortalecer la fuerza de voluntad y generar disciplina.
— Un sistema simple para crear resultados duraderos en tu vida.
🌟 Ideal para ti si…
— Te cuesta mantener hábitos nuevos y buscas un método sencillo.
— Quieres dejar atrás la frustración y la procrastinación.
— Buscas resultados reales y sostenibles en tu crecimiento personal.
— Deseas aplicar cambios pequeños que generen grandes transformaciones.
📚 Detalles del producto
• Autor: Stephen Guise
• Título: Mini Hábitos
• Encuadernación: Rústica / Tapa blanda
• Temática: Hábitos, desarrollo personal, productividad, fuerza de voluntad
⚠️ Nota
Un libro práctico y motivador que demuestra que los grandes cambios comienzan con pasos pequeños y consistentes.
