Los 7 Chakras
Los Chakras son centros de energía que se prolongan a través de siete puntos diferentes en nuestra columna vertebral. Los siete chakras están conectados a diferentes glándulas y órganos del cuerpo y se encargan de la distribución uniforme de energía vital a través de ellos. Cuando hay un bloqueo en cualquier Chakra, se puede sufrir problemas de salud o mentales. Por eso es importante tener amuletos o tratar de mantenerlos alineados a través de diferentes terapias como la sonidoterapia.
Cada Chakra también está asociado con colores, notas musicales o vibraciones.
Los 7 Chakras
Primer Chakra (Muladhara)
Chakra Raíz o base
Loto de cuatro pétalos. Su ubicación está por debajo en el perineo, zona genital y es considerado la “Raíz”.
Se identifica con el color rojo, y está ligado a la supervivencia, seguridad e instinto. Se conecta con el elemento tierra y a Ganesha.
El mantra para abrir este chakra es “LAM”, y físicamente se conecta con aparato digestivo inferior, columna vertebral y glándulas suprarrenales.
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Color asociado |
Rojo |
| Nota asociada | DO |
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Nombre en Sánscrito |
Muladhara |
| Ubicación |
Base de la columna- coxis |
| Significado |
Supervivencia, el derecho a existir. Relacionado con las habilidades del mundo físico y material. Habilidad de levantarte por ti mismo y seguridad de ti mismo. |
| Síntomas del desequilibrio |
Anemia, fatiga, dolor en la espalda baja, nervio ciático, depresión, fríos frecuentes o manos y pies fríos. |
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Estimulantes |
Ejercicio físico y sueños descansaderos, jardinería y agricultura. Bebidas y alimentos rojos, gemas rojas, ropas rojas y baños en aguas rojas, etc. uso de aceites rojos como Ylang Ylang o sándalo. |
Segundo Chakra (Svadhisthana)
Chakra bazo o sexual
Loto de seis pétalos. Se ubica a nivel del hueso sacro, por debajo del ombligo, y es representado con el color naranja.
Éste se liga con la emoción, la energía sexual y la creatividad. Su elemento es el agua y está relacionada con Brahma.
El mantra para este chakra es “VAM” y físicamente está ligado al sistema urinario, gónadas, bazo, ovarios, próstata y testículos.
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Color asociado |
Naranja
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Nota asociada |
RE |
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Nombre en sánscrito |
Svadisthana |
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Ubicación |
Por debajo del ombligo, abdomen bajo |
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Significado |
Sentimientos- el derecho a sentir. Conectado a nuestra habilidad de sentir y aspectos relacionados a los sentimientos y sensaciones. Habilidad en aspectos sociales e íntimos. |
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Síntomas del desequilibrio |
Desórdenes alimenticios, abuso de las drogas y el alcohol, depresión. Dolores en la espalda baja, asma o alergias. Cándida e infecciones vaginales. Problemas urinarios. Aspectos sexuales así como impotencia y frigidez. |
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Estimulantes del bazo |
Baños aromáticos calientes, aeróbicos acuáticos y masajes. Estimular sensaciones, como diferentes tipos de comidas. Comidas y bebidas naranjas. Gemas anaranjadas y ropa naranja. El uso de aceites esenciales como el de Melissa o naranja. |
Tercer Chakra (Manipura)
Chakra plexo solar
Loto de diez pétalos. Éste se encuentra en el Plexo Solar y es de color amarillo.
Está relacionado con la mente, el control, el poder y la libertad propia.
Su elemento es el fuego y está ligado a Visnú o Vishnú.
Su mantra para el despertar es “RAM”, y físicamente se conecta con el aparato digestivo superior, páncreas y vesícula.
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Color asociado |
Amarillo
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Nota asociada |
MI |
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Nombre en sánscrito |
Manipura |
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Ubicación |
Por encima del ombligo, área del estómago. |
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Significado |
Poder personal, el derecho de pensar, balance del intelectos, auto confidencialidad y poder del ego. La habilidad de tener autocontrol y humor. |
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Síntomas del desequilibrio |
Problemas digestivos, ulceras, diabetes, hipoglucemia, constipación. Nerviosismo, toxicidad, parásitos, colitis y mala memoria. |
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Estimulantes |
Tomar clases, leer libros educativos, juegos mentales y rompecabezas. Luz del sol, programas de desintoxicación, comidas y bebidas amarillas, ropa y gemas amarillas. El uso de aceites esenciales amarillos como limón y romero. |
Cuarto Chakra (Anahata)
Chakra Corazón
Loto de doce pétalos. Está ubicado en el pecho, junto al corazón y los pulmones, y su color es el verde.
Está relacionado con la devoción, el amor, la sanación y compasión y su elemento es el aire.
Se le conecta con Shiva y su mantra de despertar es “IAM”.
Físicamente está ligado al corazón, los pulmones, el sistema circulatorio e inmunológico así como el hígado.
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Color asociado |
Verde
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Nota asociada |
FA |
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Nombre en sánscrito |
Anahata |
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Ubicación |
Centro del pecho |
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Significado |
Relaciones, el derecho de amar, perdonar, compasión. Habilidad del autocontrol y la aceptación a ti mismo. |
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Síntomas del desequilibrio |
Desordenes del Corazón y respiración, cáncer de seno y Corazón. Dolor del pecho, alta presión sanguínea, pasividad, problemas del sistema inmune, tensión muscular. |
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Estimulantes del corazón |
Caminatas en la naturaleza, pasar tiempo con familiares y amigos, comidas y bebidas verdes, piedras y ropa verde, el uso de aceites verdes como eucalipto o pino. |
Quinto Chakra (Visuddha)
Chakra Garganta
Loto de dieciséis pétalos. Este está ubicado en la garganta y su color es azul.
Se es relacionado con la auto expresión, el habla y el crecimiento.
Su elemento es el éter, y está ligado a Sada Shiva.
El mantra para su despertar es “HAM”, y físicamente se conecta con las cuerdas vocales y el oído, la garganta, los pulmones y los bronquios, además de la tiroides y el sistema linfático.
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Color asociado |
Azul |
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Nota asociada |
SOL |
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Nombre en sánscrito |
Visuddha |
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Ubicación |
Zona de la garganta |
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Significado |
Relaciones, el derecho de hablar. Aprender sobre la auto expresión y las creencias propias (expresiones genuinas) la habilidad de confiar, lealtad, organización y planeación. |
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Síntomas del desequilibrio |
Desequilibro en la tiroides, amígdalas, fiebres y resfriados, infecciones, problemas en la boca, mandíbula, lengua, cuello y hombros. Hiperactividad, desordenes hormonales y otros desordenes como el síndrome pre menstrual, cambios de ánimo, hinchazones y menopausia. |
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Estimulantes de la garganta |
Cantar en la ducha, declamar poesía, coleccionar estampillas y arte. Conversaciones significativas, comidas y bebidas azules, ropa y gemas azules, el uso de aceites esenciales azules como la manzanilla o geranio. |
Sexto Chakra (Ajna)
Chakra tercer ojo o ceja
Loto de dos pétalos. Se encuentra en la frente, en el tercer ojo.
Se identifica con el color índigo y su función es la percepción extrasensorial y la intuición.
Se le asocia con el elemento luz, y se le relaciona con Shambú o Sambú.
El mantra para su despertar es “KSHAM” y físicamente se conecta con el sistema nervioso, glándula pineal, sistema endocrino y seno paranasales.
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Color asociado |
índigo |
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Nota asociada |
LA |
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Nombre en sánscrito |
Ajna |
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Ubicación |
Entre los ojos |
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Significado |
Intuición, el derecho de ver. La confianza en los otros, intuición e introspección. El desarrollo de las habilidades físicas, auto realización, liberación de pensamientos escondidos y la represión de pensamientos negativos. |
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Síntomas del desequilibrio |
Deficiencias de aprendizaje, problemas de coordinación, desordenes de sueño. |
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Estimulantes del tercer ojo |
Auto apreciación, meditación, comida y bebidas de color índigo, gemas y ropas índigo, el uso de aceites esenciales en color índigo como pachuli y Frank inciense. |
Séptimo Chakra (Sahasrara)
Chakra Coronilla o corona
Este chakra se ubica en la coronilla o tope de la cabeza y se identifica con el color violeta o blanco.
Se dice que entre sus funciones esta la trascendencia de la consciencia y la conexión con la divinidad, y el elemento con el cual se le asocia es el espacio.
Está asociado o conectado con el dios Parama Shiva y el mantra que se utiliza para su despertar es “OM”.
Físicamente se le relaciona con el cerebro, glándula pituitaria y con el cuerpo energético.
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Color asociado |
Violeta |
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Nota asociada |
SI |
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Nombre en sánscrito |
Sahasrara |
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Ubicación |
Tope de la cabeza |
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Significado |
Conocimiento, el derecho de aspirar. Dedicación a la Conciencia Divina y la confianza en el Universo. Aprendizaje sobre la espiritualidad propia, nuestra conexión al concepto de “Dios” o de la Inteligencia Suprema. Integración de nuestra conciencia y subconsciencia hacia la Superconciencia. |
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Síntomas del desequilibrio |
Dolores de cabeza, foto sensibilidad, desórdenes mentales, neuralgia senil, desordenes de los laterales derecho o izquierdo del cerebro y problemas de coordinación. Epilepsia, venas varicosas, y problemas de vasos sanguíneos, alergias en la piel. |
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Estimulantes de la coronilla |
Concentración en los sueños, escribir sobre los sueños, visiones e inventos, comidas y bebidas de color violeta. Ropas y gemas violetas. El uso de aceites violetas como los de lavanda y jazmín. |
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